• 夏天的“豆橛子”,到底硬控了多少山东人?
  • 2026-01-20 14:51:24
  • "鲁A炒豆角 鲁B炖豆角"

    "鲁C凉拌 鲁D清蒸"

    红烧豆角是鲁E……

    “吃不完,根本吃不完!”

    火遍全网《豆橛子之歌》

    到底硬控了多少山东人~

    夏天,山东人对豆橛子的“恐惧”可谓深入骨髓。早上干炒豆橛子、中午豆橛子炒鸡蛋、晚上豆橛子焖面、豆橛子炒肉、豆橛子焖地蛋(土豆)……

    现在看久了,连我们山东台的台标都像一把豆橛子了~

    虽然豆角好吃,但一连吃几天甚至几个月,你还爱吗?有时候,打开冰箱里面还是满满当当,让人忍不住怀疑这豆橛子是不是背着我们偷偷繁衍了?

    这个夏天你有没有被山东的豆角硬控?

    01

    被【豆橛子】硬控的夏天

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    民间俗语说,“夏吃豆,胜吃肉”。山东的豆橛子,指得就是豆角、豇豆,因山东方言里豆角的发音接近于“豆jue子”而得名。

    之前有一份全国各省份食物中毒人数排名名单,山东力压云南高居榜首。

    云南吃菌容易中毒是真的,那山东是咋回事?不少人指出心中的答案,“不会是豆橛子没炒熟吧”。

    豆角是豆科【豇豆属】植物,生吃确实存在一定毒性,但这都是玩笑话。

    这种蔬菜在山东种植范围广、生命力强,根据品种的不同,早的六月底就能上市,晚的能撑到九月。

    作为舶来物种,豆角在我国有上千年的栽培历史。李时珍在《本草纲目》中曾称赞,“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。

    它富含蛋白质、维生素,为酷暑中的人们补充了必不可少的营养,既口感清香,又做法多样,实属夏日顶流。

    地处暖温带的山东,土地肥沃,夏季气温适宜,有着丰富的种植技术和经验,豆角在这里就像是找到了最舒服的家,每年都能迅速生长,轻松实现高产高品质。

    豆橛子的优点突出,与此同时它的“缺点”也明显——一茬接一茬,根本吃不完!

    据统计,作为农业大省的山东,豆角的全年产量就有180万吨左右,成为重要的出口农产品之一。

    这对于农民来说是开心的,可对于暑假在家里的小伙伴,绝对称得上痛苦万分。冰箱里塞着大把大把的豆橛子等着被消灭,家院子里的豆角又长的差不多该摘了……

    一到盛夏时节,网上就有一大片、一大片的山东人、河南人四处哭诉着“这辈子都不想再见到豆橛子了”。

    图片:吴迪

    02

    豆橛子的千百种吃法

    什么山珍海味架得住天天吃、顿顿吃!也只有豆角了吧。

    一顿饭的四个菜,几乎每个菜都放了豆角,好不容易吃顿面条、饺子,那打卤和馅里面也藏着绿油油的豆角碎,就差跟豆角说一句“我此时都要与你为敌了”。

    即便如此,每到“苦夏”时节,山东人饭桌上还是少不了各种豆角做的美食,豆角的千百种做法,山东人算是研究明白了!

    毕竟人力有限,豆角的生长却是无限的。所以山东人夏日的做菜主线任务就是:变着花样儿地消化豆角。

    先是清炒豆角,大铁锅里豆角慢炖,炖得肥肥扁扁的,恰到好处的火候,恰到好处的绵软。

    到了饭店里,大方的老板总会送上一盘干煸豆角,蒜末和干辣椒激发了豆角的天然野性,油盐酱醋又添了馥郁滋味,整道菜热烈劲爽,配上煎饼,最是夏日逍遥。

    最家常的做法是豆角炒肉,有时是豆角炖排骨;有时是豆角斜切炒肉丝;有时是豆角茄子肉片;可捱个三两天而不腻。

    蒸豆角,切小段、拌面粉、上笼屉,简单蒸出来,浇上香油蒜泥,人的口腹,就有了鲜美的欢愉。

    山东的凉面也可以和豆角做配,不管是肉末凉面,还是临清什香面,豆角配上面条,再码上黄瓜丝等菜码,也能吃上一碗。

    找找豆角菜码在哪里

    碳水大省怎能少得了豆角做的包子,五花肉末做馅儿,包在大面皮里,一口下去,倒也是夏天(豆角)的味道!

    说到最被大家接受的豆角美食,好客君投麻汁豆角一票。焯水的豆角加上蒜泥、麻汁等调料,口感清脆、麻香浓郁。

    除了这些豆橛子的做法,山东人还研究了不少“风马牛不相及”的吃法。比如:

    豆橛子贝果、豆橛子北极贝刺身、豆橛子纳豆……真的一口吃哭!

    03

    谁说山东人夏天只吃豆角

    快来换换口味

    炎炎夏日,暑气氤氲,山东绚烂的美食画卷,可不只有豆橛子,这些清凉的美食,邀你共享夏日好“食”光!

    济南的“泉水宴”是清爽的代表,所有食材都是与泉水相关,荷花、莲子、莲藕、蒲菜,吃完后感觉自己身体都轻盈了。

    作为胶东名菜的老醋蛰头是清爽开胃菜的首选,配料与配菜铺出绚烂的底味,与新鲜的蛰头混合成浓郁鲜气,口感鲜滑脆香,令人难以忘怀。

    青岛人的夏天,不只是街头巷尾的袋儿装啤酒,要说最地道,还得摆上一碗晶莹剔透的海菜凉粉。

    崂山特产石花菜制作成的海菜凉粉,糅合了北方和大海的味道,清凉滋润,剔透晶莹,加上各种调料做成炎热夏日里逗人食欲的小菜,五味俱全,鲜爽解暑。

    ▲ 来源:青岛生活杂志

    在烟台,有一种美食和凉粉平分秋色,这就是烟台焖子。

    焖子主要是地瓜淀粉制作而成,切成小块下锅煎至外焦里嫩,再佐上一碗“灵魂酱料”,一口下去软、糯、香尽在舌尖绽放。

    如果想吃清爽解腻的肉,芥末鸡是不错的选择。流传在潍坊一带的芥末鸡用发酵过的黄芥末制作,加上白卤过的鸡丝调配而成,一口清辣通窍,忍不住让人直呼一个“爽”字!

    要说能征服全山东的凉菜,那必然是黄瓜拌油条,酥脆无比的油条,清香脆嫩的黄瓜,蒜香浓郁的蒜泥,搭配在一起真是太绝了。

    豆角,是山东人的夏日回忆

    又或者,豆角正如家乡,代表家乡的味道

    一边调侃吐槽,一边花式热爱

    吃多了会厌倦,不吃时又想念

    这就是我们对豆角难以说尽的复杂情感吧~

    既然都看到这里了,来都来了

    大家伙别空着手,带点豆橛子走吧~

    来源:好客山东之声