A0000
由當地發送傳達北海道各地魅力的旅遊預約網站
電子報會員
北海道
旅來網
觀光資訊
飯店預訂
租車預約
體驗活動預約
北海道觀光資訊
Tabirai Japan 首頁 >
觀光資訊 >
通通脫掉！到日本泡湯不可不知的12件事！日本溫泉、錢湯泡湯守則完全攻略
通通脫掉！到日本泡湯不可不知的12件事！日本溫泉、錢湯泡湯守則完全攻略
Category :
行前須知
Tag :
東海地方,全國,關西地方,中国地方,四国地方,九州地方,東北地方,關東地方,北海道,沖繩,溫泉
推文
眾所皆知日本人熱愛泡湯，也吸引許多旅人慕名前往體驗能夠療癒身心靈的日式溫泉。不過你真的都知道日本泡湯的規則嗎？以下針對到日本泡湯的流程與注意事項完全攻略，讓你不失禮也能盡興享受！文末附上日本各大知名溫泉交通攻略，準備好前往日本泡湯了嗎？
投稿日期／2018年03月更新日期／2018年12月
依主題快找
泡湯前要做的事情
泡湯時的禮節
泡湯後的注意事項
同場加映：日本必去溫泉攻略
日本的泡湯文化，泡湯前要做的事情
日本的泡湯文化深深植入於每一個日本人的日常生活中，除了旅館、飯店內有提供個人溫泉或大眾溫泉外，也仍有許多錢湯佇立於街頭巷尾，為的就是讓人結束繁忙的一天時，可以泡在熱呼呼的溫泉中，舒緩一天的壓力。以下將說明泡湯前應注意的規則，讓旅人也能盡興體驗泡湯的樂趣。
1.換浴衣：五步驟學會穿浴衣
步驟一、披上浴衣，調整領口至中間位置，使左右長度對稱。
步驟二、右手先將右片蓋住左身，左手再將左片蓋在身前，保持衣領「右下左上」，並將浴衣中心線對齊脊椎。
步驟三、確認領口呈V字形後，以右手壓好腰間的布料，並用左手拿起腰帶。
步驟四、將腰帶環繞腰部，並在腰側打上一個蝴蝶結固定。
步驟五、確認內外衣片的平整，稍微整理外觀。
穿浴衣時記得衣片要依照「右下左上」的順序
2.頭髮包起來，頭髮勿進到池中
由於大眾溫泉、錢湯的泉水是共用的，為避免毛髮掉落與衛生問題，長髮者需注意將頭髮夾起或包起來，不讓頭髮泡進池中。
若是長髮進入溫泉池前須將頭髮盤起
3.刺青者先跟櫃台確認或用護理貼布蓋住
在過去的日本，有刺青多半象徵著此人有黑社會背景，故許多大眾溫泉明訂有刺青者不得進入錢湯的規定。現在隨著外國觀光客增加，此規定多半開始鬆綁，不過預防萬一，還是需與旅館櫃檯確認，或事先用護理貼布遮住，已避免不必要的誤會。
4.男湯與女湯的外觀區別
大眾錢湯多半以男、女分隔，男湯又稱為殿湯、風湯；女湯又稱為姬湯、花湯。一般而言，入口處通常以藍、紅布簾作為分隔男、女區隔的標誌，進入前可再三確認。
5.洗淨身體、沖掉肥皂泡沫後才入池
在泡湯前應先在淋浴區洗淨全身，待沖洗掉全身的肥皂泡沫後才能進入溫泉池內。
大眾浴池淋浴區的基本配備：鏡子、板凳、小臉盆與蓮蓬頭。
6.不可站著沖澡，水花噴到人
由於淋浴時多半是與他人比鄰而坐，故使用蓮蓬頭時要記得以朝向自己身體為主，切勿站著沖澡或隨意使蓮蓬頭的水花噴到他人。
泡湯時的禮節
7.通通脫掉
洗淨身體過後，記得取下身上所有衣物、配件，包含飾品、護身符等小物品再進入池中，若小配件不慎掉入池中，可能踩到而發生危險。身上的物品可放置於更衣處的置物籃、置物櫃，或是與其他隨身物品一同放於小臉盆中，等要離開錢湯時再一起帶出。
8.對到眼簡單與陌生人示意
在大眾澡堂眾人坦誠相見，是日本人習以為常的文化，但對於外國人來說，可能還是會有些不自在。若在澡堂內與陌生人有眼神接觸，簡單地示意即可，不過千萬別緊盯他人，避免造成雙方的誤解與困擾。
9.保持泉水乾淨
為了不妨礙他人靜靜享受泡湯的樂趣，以及保持泉水的乾淨，故不可在泉池中擦洗身體或洗頭，也不能將大浴巾、小毛巾浸入水中。
泡湯後的注意事項
10.不要在沖洗處洗衣物
日式大眾溫泉不開放在沖洗區手洗衣物，包含洗滌內衣褲、襪子等行為都是禁止的。在衛生的考量上，是避免洗衣物的污水與他人的皮膚直接接觸；在公共空間的考量上，是避免一人佔用沖洗區過久時間，而導致他人無法使用澡堂。
11.擦乾身體才能到更衣區
泡湯完畢後準備離開時，避免造成地板過度溼滑，需先在泡湯區擦乾身體、頭髮，再至更衣區更衣，帶走私人物品。
更衣區與置物籃必須保持乾爽整潔
12.確認是否可以穿浴衣在大廳或餐廳
針對是否可以著浴衣出入旅館內的大廳、餐廳，每一間旅館的規定各自不同。大半的和式溫泉旅館開放，而有些洋式旅館則有所限制，可以再與旅館人員確認。
每一家旅館針對是否能著浴衣出入公共區域有不一樣的規定
外國人初次進到日式澡堂與他人坦誠相見，不免感到不自在，不過入境隨俗，別因為害羞而無法完全放鬆，記得享受溫泉帶來的舒壓效果。此外也需注意泡湯時間不宜過長，以10～15分鐘為佳，以免產生身體不適、暈眩等狀況。
同場加映：日本必去溫泉攻略
東京・關東
《羅馬浴場2》的主要取景地之一草津溫泉交通指南
來箱根溫泉必去的休閒之旅「蘆之湖」
京都・大阪・神戶
體驗日本溫泉風情，兵庫城崎溫泉交通攻略
日本三大古湯之一的神戶有馬溫泉交通指南
沖繩・北海道
療癒旅途疲憊5間精選沖繩海景溫泉飯店
北海道定山溪溫泉──暢遊札幌後花園的玩法
北海道溫泉之旅 洞爺湖、登別交通指南
九州
來去佐賀泡溫泉 三大名湯：嬉野、武雄、古湯溫泉交通地圖
熊本阿蘇山周邊溫泉 造訪南阿蘇、中阿蘇、黑川溫泉
別府溫泉 享譽全球的「溫泉天國」
前往全國數一數二的溫泉觀光地──湯布院
東北・北陸地區
秋田縣「日本二十大秘湯」前三名的乳頭溫泉鄉
踏入靄靄白雪覆蓋的童話世界，銀山溫泉交通指南
北陸地區岐阜縣下呂溫泉交通指南
寧靜而神秘感福井縣蘆原溫泉交通指南
（以上內容於2018年12月更新，前往旅行時請確認官方最新消息。）
給看了本篇文章的朋友，相關旅遊資訊
前往日本居酒屋不能不知道的五個特色文化
原來日本水果要這麼買才划算！日本當季水果的採買攻略！
旅日必知！日本神社的參拜禮儀與方式
Category :
行前須知
Tag :
東海地方,全國,關西地方,中国地方,四国地方,九州地方,東北地方,關東地方,北海道,沖繩,溫泉
推文
免費訂閱電子報
日本當季觀光資訊由日本在地發送
Tabirai Japan
其他相關推薦
博多出發！南阿蘇鐵道小火車、赤牛丼午餐＆哈密瓜吃到飽 一日遊
航向世界自然遺產秘境—知床岬探索之旅
【全國版】巴士旅遊人氣排行榜
【日本全國版】巴士之旅享美食特輯：邊吃邊玩，暢遊日本！
奇岩海岸與禪意古寺—感受西伊豆堂島與修善寺的雙重魅力
東北夏日四大祭典，熱情與傳統的極致盛宴
【日本全國】依預算推薦巴士一日遊大全！ 從不到1萬日圓的超值方案到5萬日圓的豪華體驗，應有盡有！
來一趟名古屋出發的京都螃蟹小旅行 京都螃蟹大餐伏見稻荷神社一日遊 -冬季限定超人氣螃蟹美食體驗
【日本全國版】給父母的孝親之旅日本巴士旅遊團大全
2025年春節嚴選巴士之旅大全-日本全國版-
欣賞海之京都的伊根、日本三大景的天橋立絕景、品嚐冬季新鮮雪蟹，搭乘觀光巴士豪華一日遊，感受不一樣的京都風景
【日本全國版】全家遊日本～巴士旅遊推薦大全三選
京都・兵庫．嵯峨野～私藏景點介紹～搭乘小火車體驗欣賞佈滿紅葉的奧丹波美景
沖繩無敵海景親子友善購物天堂SAN-A PARCO CITY
京都賞楓絕景：光明寺・大原三千院・高台寺～一探楓葉與古典如何譜出令人難忘的景色
北海道蘊藏寶藏的積丹半島，一同探索神威岬、島武意海岸
充滿美食與美景的北海道，還有不能錯過的旭山動物園
北海道深度探索．纜車橫跨高海拔火山旭岳與絕景青池
看更多日本各地區的魅力
日本全國
日本全國觀光資訊首頁
沖 繩
沖繩觀光資訊首頁
旅程預約
日本飯店預訂
日本租車預約
體驗活動預約
公司概要
隱私權保護政策
諮詢表單
Copyright © Pam, Inc. All Rights Reserved.
回到頁首